Bælgfrugter er fyldt med gode grønne proteiner, og de smager fantastisk. Få en opskrift fra Louisa Lorangs nye kogebog Bælgfrugt her
Louisa Lorang er aktuel med en ny kogebog fyldt med lækre opskrifter med grønne proteiner. I kogebogen kan du finde en masse skønne…
Airfryer! Ny vej til sund og appetitlig mad med mummum
Amanda Juul Jensen og Mathilde Munksø Bengtsen er kvinderne bag det succesfulde madunivers, mummum. Hver uge deler de tips, tricks og opskrifter på…
Undgå madspild – sådan gør du. 10 tips til at reducere madspild og passe på klimaet
Smider du for meget mad ud, og vil du gerne blive bedre til at bruge rester? I denne artikel kan du læse mere…
Professorens grønne grød og andre måder at spise mere grønt og få glade tarme
Ny forskning viser, hvor vigtigt det er for vores helbred og velvære, at vi passer godt på det rige liv, vi har i vores tarme. Det bedste, du kan gøre, er at spise masser af grønt – og vil du virkelig gøre dine tarme glade, så kan du overveje at gøre som professor Ole Borbye Pedersen: starte dagen med professorens grønne grød.
De bedste veganske og vegetariske kogebøger
Vil du også gerne spise mere grønt? Få familien med på nye retter og grønne alternativer til jeres aftensmad? Uanset om du allerede…
Denne hvedekernesalat fra Velsmag er perfekt til dig, der ønsker en sund og lækker hverdagsmiddag. Få opskriften lige her
I Velsmag kan du finde opskriften på denne smagsfyldte hvedekernesalat med bagte rødbeder, fetadressing, ristede hasselnødder og kørvel. Få opskriften på salaten herunder…
Vægttab – det skal være Sundt & Sjovt. Og spis bare rugbrød til
Har du brug for at tabe dig eller drømmer du om at blive stærkere og mere fit? Og vil du gerne have, at…
Forfattere bag plantebaseret kogebog: Børn har brug for en grøn hverdag
I Plantebaseret familiemad giver diætist Stina Dannerfjord og vegetar Isabel Christensen en række nemme opskrifter og gode råd, der hjælper dig med at…
Hurtig og sund opskrift på kylling i karry
Stephanie Agger, Patrick Brylov og Anton Fabricius fra Sundt & sjovt ved, hvad træning, kost og gode vaner betyder for dit velvære –…
Hurtig og sund morgenmad? Sådan laver du overnight oats med ristet kokos og blåbær
SUNDT & SJOVT! Trænger du til fornyelse til din morgenmad, får du her opskriften på overnight oats med ristet kokos og blåbær, som…