”Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse end de fleste forestiller sig”, Thomas Breinholt i bogen Kan man tænke sig rask?
I bogen Kan man tænke sig rask? har Thomas Breinholt interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker…
Kan man tænke sig rask? Læs et uddrag af bogen med samme titel og bliv klogere på sammenhængen mellem sind, sygdom og helbredelse
Sindet har en større effekt på sygdom og helbredelse, end man tror. Måske i en sådan grad at det er gennem sindet, man…
Generet af overgangsalder? Få færre hedeture og bedre nattesøvn med hormonyoga. Prøv en nem øvelse her
Overgangsalder er en helt naturlig fase i enhver kvindes liv. Mange oplever, at hormonyoga mindsker hedeture, uro og dårlig søvn og er en…
Bag om frikadellerne på forsiden
Der er traditionen tro frikadeller på forsiden af God Mad let at lave. Opskriften på dem er helt igennem klassisk og står uændret…
Professorens grønne grød og andre måder at spise mere grønt og få glade tarme
Ny forskning viser, hvor vigtigt det er for vores helbred og velvære, at vi passer godt på det rige liv, vi har i vores tarme. Det bedste, du kan gøre, er at spise masser af grønt – og vil du virkelig gøre dine tarme glade, så kan du overveje at gøre som professor Ole Borbye Pedersen: starte dagen med professorens grønne grød.
Psykolog med sovepose: Kan naturen kurere din hjertesorg? Læs i bogen her
Psykolog med sovepose er en personlig guide til at komme tættere på naturen og din egen menneskelighed.
Psykolog Johanne Refseth: Find mental styrke i naturen
Kan en tur ud i naturen kurere dig for negative følelser? Psykolog Johanne Refseth kom ud af sin egen kærestesorg ved at blive…
Gå på opdagelse i det grønne! 20 inspirerende bøger om naturen og biodiversitet
Kribler det i fingrene for at få jord under neglene? Vil du have inspiration til nye måder at bruge naturens skatkammer i din…
Forår i haven? 5 inspirerende havebøger til både nybegyndere og erfarne havemennesker
Uanset om du er nybegynder eller rutineret havemenneske, til skvalderkål eller rosenbede, om du har byhave eller villahave, mange eller få kvadratmeter –…
