Bekymrer du dig for meget? Her er 3 HjerneRo-tips til at slippe bekymringerne
Med HjerneRO-teknikker kan du blive bedre til at få styr på bekymringer og tankemylder, også når du er i pressede situationer. Det kan…
HjerneRo – Slip tankemylder, bekymringer og overtænkning
De to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig har udviklet et onlineforløb gennem deres virksomhed Mindcamp, der hjælper folk med at tackle bekymringer…