Gå på opdagelse i det grønne! 20 inspirerende bøger om naturen og biodiversitet
Kribler det i fingrene for at få jord under neglene? Vil du have inspiration til nye måder at bruge naturens skatkammer i din…
Bælgfrugt og grønne proteiner kan beskytte mod sygdomme
En ny undersøgelse viser, at proteinrige fødevarer kan være medvirkende til, at kvinder får færre sygdomme gennem aldring. En måde at indtage mere…
Interview med Cecilie Haugaard: Lær at styre de sociale medier, så de ikke styrer dig!
De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I Instagrim undersøger hun, hvordan de påvirker vores mentale sundhed og…
Julegaveguide: Kogebøger til fritidskokken
Vi har samlet den ultimative julegaveguide med kogebøger til folk, der elsker at være kreative i køkkenet! kogebøger Foodie-trenden hærger fortsat over det…
Hvilke kogebøger af Claus Meyer og Meyers Madhus mangler du i din samling?
De store, smukt indbundne kogebøger af Claus Meyer og Meyers Madhus er uundværlige opslagsværker og inspirationskilder til alle former for madlavning. Derudover pynter…
Bekymrer du dig for meget? Her er 3 HjerneRo-tips til at slippe bekymringerne
Med HjerneRO-teknikker kan du blive bedre til at få styr på bekymringer og tankemylder, også når du er i pressede situationer. Det kan…
HjerneRo – Slip tankemylder, bekymringer og overtænkning
De to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig har udviklet et onlineforløb gennem deres virksomhed Mindcamp, der hjælper folk med at tackle bekymringer…
”Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse end de fleste forestiller sig”, Thomas Breinholt i bogen Kan man tænke sig rask?
I bogen Kan man tænke sig rask? har Thomas Breinholt interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker…
Kan man tænke sig rask? Læs et uddrag af bogen med samme titel og bliv klogere på sammenhængen mellem sind, sygdom og helbredelse
Sindet har en større effekt på sygdom og helbredelse, end man tror. Måske i en sådan grad at det er gennem sindet, man…
Generet af overgangsalder? Få færre hedeture og bedre nattesøvn med hormonyoga. Prøv en nem øvelse her
Overgangsalder er en helt naturlig fase i enhver kvindes liv. Mange oplever, at hormonyoga mindsker hedeture, uro og dårlig søvn og er en…